2015-02-27
白蘿卜：中醫認為其性涼、味辛甘，入肺、胃二經，可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒，用于食積脹滿、小便不利等癥。有秋后蘿卜賽人參之說，對常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、... [
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2015-02-27
1.餐后1小時為飲茶最佳時間 不少人喜歡飯后馬上飲茶，其實很不科學。盲目喝茶，不僅起不到保健的作用，甚至會讓身體越喝越差。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽，干擾人體對鐵... [
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2015-02-16
秋冬季節是呼吸道疾病高發期，霧霾天、空氣污染，使咳嗽成為不少市 民的健康煩惱。怎樣科學看待咳嗽、及時治愈？昨天，由知名藥企勃林格殷格翰、 39 健康網合作的我國首個家庭止咳誤區報告披露：... [
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2015-02-16
冬天根莖類食物大量上市，主要包括紅薯、蘿卜、土豆、山藥、竹筍、蓮藕等。它們普遍含有豐富的碳水化合物，可以用來替代部分主食，給人體提供較多的熱量，尤其適合冬日抗寒。 此外，還有研究表明... [
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2015-02-13
隨著年齡的增長，人體新陳代謝速度會減慢，由此可能會帶來衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多種健康問題。要想促進新陳代謝，除了適量運動外，以下六類食物也能幫上忙。 藍莓、茄子、紫甘藍、紫... [
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2015-02-13
穿上厚厚的衣物鞋襪防寒、暖寶寶隨身帶、電熱毯每晚開無論使用哪種取暖方式，如果不注意很容易會使皮膚受傷，出現真菌感染、低溫燙傷、干燥瘙癢等問題。 厚鞋，雖保暖小心腳臭 廣東省第二中醫院... [
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2015-02-09
據《每日郵報》報道，英國一項新的民意調查發現，現代人清洗睡衣的習慣并不怎么科學。男性平均穿兩周睡衣才洗一次，而女性則穿17天才會洗一次。衛生專家警告稱，睡衣穿這么長時間會導致皮膚感染... [
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2015-02-09
營養快餐 經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現，基本每天都會廁所便便一次，非常規律，會形成一種習慣，這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯蜂蜜水，有利于清理腸胃，有助于排除體內垃圾。 蜂蜜所產生... [
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2015-02-06
最近武漢市對歸元寺、鐵佛寺兩寺的30名僧人進行體檢，結果令人大吃一驚，近一半的人患有脂肪肝。吃素不是很健康嗎？嚴格遵守素食原則的僧人為什么也會得脂肪肝？ 精米白面吃多了變成脂肪 吃素食... [
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2015-02-06
據英國《每日電訊報》報道，美國哈佛大學的研究人員研究發現，女孩常喝含糖可樂、汽水等碳酸飲料，將導致月經初潮提前，并且會提高罹患乳腺癌的風險。研究結果已發表于《人類生殖學》雜志（jour... [
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