2015-03-20
春節長假眨眼就過，假期的大魚大肉加上缺乏運動，已經有不少人在抱怨上火便秘了。便秘的人，常感便意稍縱即逝，長期下來更難排便。美國的一項新研究推薦，一杯熱飲料也許就能解決這個問題。 便秘... [
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2015-03-16
春季氣溫反反復復，免疫力較弱的老人以及兒童容易患上感冒，不少家長選擇自行為兒童用藥，然而專家表示，不少感冒藥存在著不良反應，家長正確看待使用，避開誤區： 春季多發感冒兒童慎用這些藥 ... [
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2015-03-16
人體從40歲起腎臟開始退行性變，腎功能降低。保護腎臟，事不宜遲！尤其是糖尿病患者。 有研究顯示，約1/3的糖尿病患者會發展成糖尿病腎 [
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2015-03-13
肉類、水產作為人們日常膳食不可或缺的食物，其營養價值極高，對人類健康的影像極大。今天小編給你介紹5大常見水產品的營養價值。 肉類、水產是人體所需營養的礦山，無論是碳水化合物、蛋白質、... [
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2015-03-13
我們都知道中醫中有五臟之說，五臟對五液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是謂五液。比如眼睛會癢、流淚，考慮得清肝。下面看下如何從五種體液的變化來辨證身體健康。 汗：為心之液 ... [
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2015-03-09
老年人因為臟器功能下降，體液比中青年人要少15%左右，從而老年人的熱均衡與抗熱量力較差：如不經常、趕早填充養料，很容易出現生理性缺水及血液濃度增大，影響血液正常循環，容易誘發多種惡疾... [
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2015-03-09
菜不咸就覺得沒有味道，沒有辣椒就吃不下飯，餐桌上全是重口味菜肴，咸中有味、無辣不歡然而，吃香喝辣之后，你有關心過身體狀況嗎 ? 也許它現在還沒向你抗議，但時間長了，重口味的種種弊端來襲... [
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2015-03-02
瑞士蘇黎世大學的科學家們發現，每天使用智能手機的人，位于大腦重要的一個區域 軀體感覺皮質會增大。這個部位的作用是控制拇指，而人們擺弄智能手機的時間越多，大腦與手的這種聯系就越強。 研... [
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2015-03-02
英國《每日電訊報》報道，劍橋大學通過對 33.4 萬人超 12 年的的大型研究發現，不愛運動的懶人早死風險是胖子的兩倍，但每天輕快步行 20 分鐘就能避免這一風險。 以往的研究已經證明，缺乏身體運... [
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2015-02-27
白蘿卜：中醫認為其性涼、味辛甘，入肺、胃二經，可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒，用于食積脹滿、小便不利等癥。有秋后蘿卜賽人參之說，對常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、... [
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