2014-10-21
早晨起床后，空腹喝一杯水是許多養生專家都很推崇的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被稱為健康水、排毒水、美容水。不過，這第一杯水怎么喝，不同的人會給出迥異的答案，僅喝什么水這個問... [
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2014-10-21
菌類食品是我們常常會吃到的對象，它們有許多種類，大大都都是對身材有益的，不只可以或許輔佐我們身材降血糖，還能提防一些高膽固醇血癥，是一種很是棒的食品。本日我們給各人先容的就是9種野生... [
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2014-10-17
《紅樓夢》里，飯畢飲茶是賈府的一大招牌習慣。中山大學附屬口腔醫院教授林煥彩指出，古人樸素的起居行為蘊含了大智慧，經常用茶水漱口可預防齲齒，茶水漱口的功效優于清水。 用第一道茶漱口有兩... [
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2014-10-17
核心提示：白領眼睛干澀試試七款養生花茶。很多電腦族白領，每天在電腦前一呆就是一天，眼睛直勾勾的盯著電腦屏幕要工作8個小時，甚至更多，時間長了，眼睛就會出現干澀、疼痛以及模糊等。為了自... [
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2014-10-13
正確分辨避孕藥，明確種類更有效 據新華網報道，2009年聯合國經濟社會局統計，全球約有1億婦女在使用口服避孕藥。專家指出，受制于傳統觀念影響，很多人往往對避孕藥的相關知識羞于主動了解，盲... [
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2014-10-13
核心提示：專家表示，目前癌癥患者的生存期已經得到延長，癌癥已經從急性發作短期死亡轉變為慢性可控疾 [
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2014-10-10
諺云：白露身不露，寒露腳不露。這句諺語提醒大家：白露節氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體；寒露節氣一過，應注重足部保暖。秋冬季交替時節，合理安排秋季衣食住行盡量與氣候變化相適應對于身體... [
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2014-10-10
午餐是一天中最重要的一餐，不僅要吃飽，更要吃得健康。據美國《吃好》雜志最新載文，刊出好午餐的4個金標準。 第1步：選擇優質蛋白質。研究發現，午餐攝入一定的蛋白質，可以保持整個下午都會精... [
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2014-09-30
核心提示：有人就覺得散步很無聊，其實散步不僅僅是一種乏味的走路，你還可以換一些花樣的散步方式，比如收小腹散步，快走等，或許鍛煉效果更容易達到。 百練不如一走，散步是最實惠的運動，也是... [
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2014-09-30
核心提示：最近，善存銀片與黃金搭檔(中老年)在電視上的廣告不絕于耳，品牌宣傳曝光率增多，大大提高了銷售量。加上2012年維生素復合營養劑中老年人類產品的增長速度率是相對其他人群增速最高的... [
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