電腦手機一起用傷記憶

　　
    如果你經常一邊玩電腦一邊用手機，可要小心了。最新研究發現，這種狀態可能導致大腦負責情緒處理的區域萎縮。
　　
    英國薩塞克斯大學的研究人員以75名健康男女為對象展開研究，首先對他們使用電腦和手機的頻率進行詢問，發現他們經常同時聽音樂、收發郵件、接收手機短信、看電視等。隨后的腦部掃描顯示，志愿者的大腦前扣帶回皮層灰質減少，而這個區域負責情緒處理。之前的研究發現，多任務處理導致注意力持續時間變短、抑郁、焦慮，甚至學習成績變差。
　　
    美國加州大學的一個研究團隊曾對1.8萬余人進行過調查，發現20%的人有記憶問題。這提示我們，使用科技產品進行多任務處理，會導致注意力時長變短，集中注意力和形成記憶變得更困難，年輕人受此影響更大。